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転倒予防教室 無料体験会

2010.12.03

【のびやか健康館 転倒予防教室 無料体験会】

最近つまずきやすくなった足元に不安を感じている方や、足腰の筋力不足を感じる方を対象に

転倒予防教室を開催いたします。バランスチェックやとても簡単な下肢トレーニングなど、

盛りだくさんで実施致します。

○日時:平成22年12月20日(月)13:00~14:00(60分)

○定員:25名

○対象者:16歳以上

○料金:無料

○用具や服装等、当日必要なもの

動きやすい服装、シューズ不要、タオル、水分補給の為の飲み物

○12月7日(火)までに、往復はがき(電話・FAX不可)に必要事項と講座名を記入して

のびやか健康館まで。応募多数の場合抽選。

★応募先★

堺市立のびやか健康館

〒591-8022北区金岡町2760-1

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